二の腕や背中が痩せにくい理由｜体重だけでは変わらない見た目の秘密
「体重は減ったのに、見た目が思うように変わらない…」
そんな経験はありませんか？
先日、二の腕や背中をスッキリさせたいというお悩みで、お客様がご来店されました。
お話を伺うと、整体院へ通われながら約3か月で5kgのダイエットに成功されたそうです。
それでも、
「体重は減ったけれど、二の腕や背中はまだ気になる。」
そんなお気持ちでご相談くださいました。
実は、このようなお悩みはとても多いんです。
なぜ体重が減っても見た目は変わらないの？
体重が減ることは、とても素晴らしいことです。
しかし、
「体重は落ちたのに見た目は思ったほど変わらない。」
そんな方も少なくありません。
見た目は体重だけではなく、脂肪の状態やむくみ、身体全体のバランスなど、さまざまな要素が関係しています。
そのため、体重だけでは理想のラインにならないこともあるのです。
二の腕や背中だけ痩せにくいのはなぜ？
二の腕や背中は、セルライトや硬くなった脂肪がつきやすい部位です。
セルライトや硬く感じる脂肪は、体重が減っても見た目の変化を感じにくいことがあります。
そのため当サロンでは、まず脂肪へアプローチし、
柔らかく動きやすい状態を目指していきます。
脂肪が変わりやすい環境をつくることで、二の腕や背中など気になる部分も少しずつラインが変わっていきます。
私が脂肪だけを見ない理由
今回のお客様は、脂肪の状態だけでなく、呼吸が浅く、肋骨の動きも少ない状態でした。
そのため施術だけではなく、ご自宅でもできる呼吸の方法をお伝えしました。
私は元理学療法士として、脂肪だけを見るのではなく、身体全体の状態も確認しながら施術を行っています。
脂肪へアプローチすることはもちろん大切ですが、その方のお身体に合わせた施術を行うことで、より理想の見た目づくりにつながると考えています。
整体と痩身、それぞれに得意なことがあります
今回のお客様は、整体院で姿勢や身体を整えながらダイエットに取り組まれていました。
整体では、姿勢や身体の動きを整え、身体を動かしやすい状態へ導くことが得意です。
一方、当サロンではセルライトや脂肪へアプローチしながら、見た目のラインづくりを大切にしています。
どちらが良い・悪いではなく、それぞれ得意な役割があります。
だからこそ私は、お客様が続けていることを大切にしながら、その方に今必要な施術をご提案したいと考えています。
身体づくりに正解は一つではありません。
それぞれの専門性を活かしながら、その方に合った方法を選ぶことが大切だと思っています。
部分痩せより「全身」を大切にしている理由
「二の腕だけ痩せたい。」
「背中だけ細くしたい。」
そんなご相談をいただくことは少なくありません。
ですが、身体はすべてつながっています。
そのため当サロンでは、部分だけを施術するのではなく、
全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
身体全体を整えながら脂肪へアプローチすることで、
結果として二の腕や背中、ウエストなど気になる部分も変化しやすくなります。
だから私は、「全身を整えること」を大切にしています。
見た目が変わる身体づくりを目指して
体重が減ったからといって、理想の見た目になるとは限りません。
だからこそ私は、体重という数字だけではなく、
「鏡に映る自分が好きになれる身体づくり」を大切にしています。
体重は減ったけれど見た目が変わらない。
二の腕や背中がなかなかスッキリしない。
そんなお悩みがある方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
初回体験コースのご案内
初回体験では、カウンセリングだけでなく、姿勢や身体の状態も確認したうえで施術を行っています。
「私にはどんな施術が合っているんだろう？」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
